Тренажёрный зал оснащён профессиональным и современным оборудованием известных брендов «DK Sport», «VISION» позволяющим работать над разными группами мышц и достигать на тренировках наилучших результатов.

Минимум перегородок, большие пространства между тренажёрами.

Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений.

В чем польза солярия?

Польза солярия неоценима. Он помогает:

• получить ровный и красивый загар,
• подготовить кожу к воздействию летнего солнца весной,
• избавиться от угрей и высыпаний на лице и теле,
• повысить иммунитет и справиться с обилием инфекций,
• восполнить нехватку витамина D, который благотворно влияет на мышечную и костную системы,
• повысить интенсивность выработки эндорфинов, помогающих бороться со стрессом.