Фитнес клуб "ЛЕДИ"

Наш выбор спорт!
Специальные предложения на фитнес-карты !
Наши клубы
Начни прямо сейчас!
г. Липецк, ул. Героя России Эдуарда Белана, 21
г. Липецк, ул. Водопьянова, 9а
Фитнес клуб "Леди"
Наши услуги!
  • Тренажерный зал
  • Групповые программы
  • Персональный тренинг
  • Детские направления
  • Солярий
  • Сауна
Веллнесс клуб "Леди"
Наши услуги!
  • Салон красоты
  • Тренажерный зал
  • Групповые программы
  • Персональный тренинг
  • Прессотерапия
  • ИК сауна
  • Солярий
Фотогалерея
Тренажерный зал
Тренажёрный зал оснащён профессиональным и современным оборудованием известных брендов «DK Sport», «VISION», «HARD MAN»позволяющим работать над разными группами мышц и достигать на тренировках наилучших результатов.
Аэробные залы
У нас вы найдете групповые программы по фитнесу следующих направлений:

Аэробные программы!
Силовые тренировки!
Танцевальные программы!
Занятия "Здоровая спина"!
Аэрогимнастика!

Групповые программы в нашем клубе – это эффективные и интересные тренировки.
Персональный тренинг
Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений.
Аэройога
Аэройога - почувствуй себя невесомой!
Постоянное балансирование на гамаке нагружает мышцы, малоактивные в повседневной жизни, что позволяет привести их в тонус. Перевёрнутые позы усиливают приток крови к голове, благодаря чему клеточки головного мозга насыщаются кислородом, а кровеносные сосуды тренируют свою выносливость.
Йога
Йога не только помогает улучшить физическое здоровье, обрести сильное, стройное, выносливое тело, но и позволяет полностью реализовать себя во всех сферах жизни – в работе и учебе, в карьере и бизнесе, в семейных и межличностных отношениях, в профессиональном и личностном развитии и многих других областях человеческой деятельности.
Детские занятия
Танцевальные занятия в клубе являются отличной возможностью для ребенка выплескивать лишнюю энергию, направляя ее в правильное и полезное русло. Дети могут весело провести время, улучшить свое физическое состояние и здоровье. Для детей от 3-х лет.
Солярий
Сауна эффективно прогревает организм, помогает вывести токсины, снять напряжение в мышцах и суставах. Кроме того, посещение сауны избавляет от стресса и заряжает бодростью и хорошим настроением надолго!
Сауна
Сауна эффективно прогревает организм, помогает вывести токсины, снять напряжение в мышцах и суставах. Кроме того, посещение сауны избавляет от стресса и заряжает бодростью и хорошим настроением надолго!
Прессотерапия
Преимущества прессотерапии:
Вы теряете несколько килограммов за счет вывода лишней жидкости (в среднем – 2-3 килограмма за курс);
Упругость кожи повышается благодаря улучшению кровообращения;
Целлюлит становится менее выраженным;
Уходят отеки;
Мышцы приходят в тонус.
Несомненным преимуществом данной процедуры является стоимость в сравнении с классическим ручным массажем, но прессотерапия никак не уступает по качеству!
Наша команда
Достижение ваших целей - наша главная забота!
  • Камынина Алла
    Инструктор
  • Семенова Анна
    Инструктор
  • Щедрина Юлия
    Хореограф. Инструктор.
  • Околелова Елена
    Инструктор
  • Болотина Анастасия
    Инструктор
  • Золотарева Анна
    Инструктор
  • Юричева Юлия
    Инструктор йоги
  • Григорьева Александра
    Инструктор
  • Володина Анна
    Инструктор
Оставьте заявку на посещение клуба
Записаться
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Контакты
Телефон:
(4742) 576-199
(4742) 466-199

г. Липецк, ул. Героя России Эдуарда Белана, 21
г. Липецк, ул. Водопьянова, 9а