Фитнес клуб "ЛЕДИ"

Наш выбор спорт!
Фитнес клуб "Леди"
Наши услуги!
Тренажерный зал
Групповые программы
Персональный тренинг
Детские направления
Солярий
Сауна
Веллнесс клуб "Леди"
Наши услуги!
Салон красоты
Тренажерный зал
Групповые программы
Персональный тренинг
Прессотерапия
ИК сауна
Солярий
Фотогалерея
Тренажерный зал
Тренажёрный зал оснащён профессиональным и современным оборудованием известных брендов «DK Sport», «VISION», «HARD MAN»позволяющим работать над разными группами мышц и достигать на тренировках наилучших результатов.
Аэробные залы
У нас вы найдете групповые программы по фитнесу следующих направлений:

Аэробные программы!
Силовые тренировки!
Танцевальные программы!
Занятия "Здоровая спина"!
Аэрогимнастика!

Групповые программы в нашем клубе – это эффективные и интересные тренировки.
Персональный тренинг
Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений.
Аэройога
Аэройога - почувствуй себя невесомой!
Постоянное балансирование на гамаке нагружает мышцы, малоактивные в повседневной жизни, что позволяет привести их в тонус. Перевёрнутые позы усиливают приток крови к голове, благодаря чему клеточки головного мозга насыщаются кислородом, а кровеносные сосуды тренируют свою выносливость.
Йога
Йога не только помогает улучшить физическое здоровье, обрести сильное, стройное, выносливое тело, но и позволяет полностью реализовать себя во всех сферах жизни – в работе и учебе, в карьере и бизнесе, в семейных и межличностных отношениях, в профессиональном и личностном развитии и многих других областях человеческой деятельности.
Детские занятия
Танцевальные занятия в клубе являются отличной возможностью для ребенка выплескивать лишнюю энергию, направляя ее в правильное и полезное русло. Дети могут весело провести время, улучшить свое физическое состояние и здоровье. Для детей от 3-х лет.
Солярий
Сауна эффективно прогревает организм, помогает вывести токсины, снять напряжение в мышцах и суставах. Кроме того, посещение сауны избавляет от стресса и заряжает бодростью и хорошим настроением надолго!
Сауна
Сауна эффективно прогревает организм, помогает вывести токсины, снять напряжение в мышцах и суставах. Кроме того, посещение сауны избавляет от стресса и заряжает бодростью и хорошим настроением надолго!
Наша команда
Достижение ваших целей - наша главная забота!
Алла Камынина
Инструктор
Семенова Анна
Инструктор
Щедрина Юлия
Хореограф. Инструктор.
Околелова Елена
Инструктор
Новоселова Александра
Инструктор
Азарова Анастасия
Инструктор
Чекурина Анна
Инструктор
Оставьте заявку на посещение клуба
Записаться
E-mail
Имя
Телефон
Введите день посещения клуба
Введите время посещения клуба
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Контакты
Телефон:
(4742) 576-199
(4742) 466-199

г. Липецк, ул. Героя России Эдуарда Белана, 21
г. Липецк, ул. Водопьянова, 9а
Made on
Tilda